ZdrowieiJa.pl

Jeśli chcecie się zdrowo odżywiać to najlepiej dania przygotowywać samodzielnie. Tylko wtedy ma się pewność, że jedzenie jest zdrowe i bez żadnych ulepszaczy. Ja bardzo lubię gotować, a że nie ma na to zbyt wiele czasu to wybieram proste i szybkie dania. W serwisie fajnegotowanie/pl/przepisy/rodzaje...

Ja zdecydowałam się na podniesienie piersi. Ogólnie przed ciążą miałam super biust i nic bym z nim nie robiła, ale po ciąży i karmieniu moje piersi wyglądały tragicznie. Po jędrnym biuście nie pozostało nawet wspomnienie. Zabieg wykonałam w klinice dbajopiersi/pl/piersi-opadniete/ .Tu zabiegi przepr...

Cóż, jeśli chodzi o ginekologa to moim zdaniem najlepiej korzystać z prywatnego gabinetu. Niestety na NFZ sa ogromne kolejki a poza tym czasem jakość usług pozostawia wiele do życzenia. Ja chodzę do centrum danea/pl/ . Tu w zasadzie zaczęłam się leczyć, kiedy nie mogłam zajść w ciąże. A potem jak si...

Ja staram się raczej używać naturalnych metod do pielęgnacji skóry. Np. niedawno odkryłam, że podrażnienia po goleniu można łagodzić naturalnymi sposobami. Jedna z metod jest smarowanie podrażnionych miejsc olejem spożywczym. Ogólnie jest wiele sposobów, by zadbać o skórę w naturalny sposób. Więcej ...

Padł tu pomysł imprezy w plenerze - szczerze to nie wiem czy to dobra opcja, bo jak popsuje się pogoda to taka impreza integracyjna będzie nieudana. Moim zdaniem lepiej zrobić event dla pracowników w dobrej restauracji. Bardzo fajne imprezy integracyjne organizuje Hotel Łysoń w Inwałdzie. To nowocze...

Jeśli ćwiczenia mają być skuteczne to najlepiej wykonywać je pod okiem trenera. Bardzo dobrzy trenerzy pracują w siłowniach Energym energym/com/pl/ .Można u nich wykupić treningi personalne, które dopasowane są do oczekiwań i możliwości osoby trenującej. Na stronie klubu możecie poczytać o trenerach...

Teraz wybór obuwia jest tak duży, że chyba ciężko się zdecydować co kupić :) Ja stawiam na wygodne buty ze skóry, dlatego na lato kupiłam sobie mega wygodne sandały na koturnie ulubioneobuwie/pl/product-pol-4244-Skorzane-sandaly-damskie-na-koturnie-HELIOS-268.html polskiego producenta firmy Helios. ...

Na odpornośc warto brac olej z wiesiołka. Ja od trzech niesięcy zażywam oepariol i jakoś nie przytrafiła mi się zadna infekcja. Dodatkowo olej fajnie działa na włosy i skórę. Poza tym olej ma jeszcze sporo innych włąściwości zdrowotnych, np wspomaga stawy i oczyszcza organizm. Naprawdę warto brać go...

a myślayście o tym, żeby dodatkowo skórę wspierać supmelentami? Ja np biorę od jakiś dwuch miesiecy olej z wiesiołka oeparol. Byłam trochę sceptycznie nastawiona ale to faktycznie działa. Skóę na buzi mam gładką, dobrze nawilżoną i nawet ma dużo ładniejszy kolor niż przedtem.

Skóra dziecka jest bardzo delikatna i często sprawia problem początkującym rodzicom. Dużym wyzwaniem jest pielęgnacja pępka u maluszka. Czasem może pojawić się zapalenie pępka , wtedy trzeba wyjątkowo dbać o higienę kikuta oraz aplikować środek antybakteryjny. Bardzo dobrze do pielęgnacji pępka spra...