Jakie witaminy polecacie na odporność?

karinaMa
Posty: 245
Rejestracja: śr gru 16, 2020 5:31 pm
Lokalizacja: materiały promocyjne
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: karinaMa »

Jasne, że tak. Chodzi w końcu o to, byście zawsze stawiali na jak najlepsze rozwiązania w zakresie dbania o swoje zdrowie na co dzień! opryszczke na ustach może przecież spotkać każdego, więc powinniście odpowiednio podejść do tego tematu. Liczy się przecież to, by zawsze jak najlepiej radzić sobie z tego typu aspektami.

zuzia852
Posty: 264
Rejestracja: śr paź 28, 2020 4:21 pm
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: zuzia852 »

Ja muszę znaleźć coś odpowiedniego na kaszel mokry , ponieważ męczy mnie od wczoraj. No, ale nie ma się co dziwić, bo pogoda za oknem jest jaka jest i niestety inaczej się nie zapowiada. Jesień to zawsze u mnie sezon zachorowań i jak nie kaszel, to katar, ból gardła albo ból zatok.

chorobo
Posty: 326
Rejestracja: pt sie 21, 2020 9:28 am
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: chorobo »

Wiesz co, jeżeli chodzi o witaminy, to moim zdaniem, każdy powinien dobierać je do własnych potrzeb. Mnie ostatnio zainteresowały probiotyki i koniecznie muszę je zamówić w najbliższym czasie. Jeżeli możecie mi polecić jakiś sprawdzony sklep z tego typu asortymentem, to będę bardzo wdzięczna.

skubinka
Posty: 40
Rejestracja: pn sty 27, 2020 9:36 pm
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: skubinka »

Także jestem zdania, że warto powrócić do takich bardziej naturalnych metod na zdrowie. Dlatego też taka zielona herbata właściwości ma także bardzo dobre o których także bardzo często nie wiemy. Szperając nieco dalej znalazłam bardzo dużo ciekawych wskazówek odnośnie tego jak można samemu zrobić chociażby sok do herbaty.

menni
Posty: 181
Rejestracja: wt wrz 29, 2020 11:30 pm
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: menni »

Tylko takie witaminy, których mamy niedobór. A tak to najlepiej po prostu zdrowo się odzywiać i suplementacja nie będzie potrzebna. Aczkolwiek nie znaczy, że nigdy nie dopadnie nas przeziębienie, bo zawsze może się zdarzyć. W każdym razie odradzam oddychanie przez usta , bo to pierwszy krok do zachorowania

Tropicielka
Posty: 150
Rejestracja: pn mar 09, 2020 6:00 pm
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: Tropicielka »

W sumie to ja bym to pytanie o witaminy na odporność zadała lekarzowi, bo na forum to wiesz jak jest, każdy ma inny pomysł, inne suplementy, ale i inne witaminowe potrzeby jeśli chodzi o organizm.
Różnimy się od siebie, a przecież nie będziesz brać wszystkich leków czy suplementów od góry, bo to tez nie ma sensu wg mnie,

Ja bym np poszła na twoim miejscu do lekarza, albo nawet zdalnie się umówiła na teleporadę, żeby było szybciej jak tu masz opcję takiej super szybkiej konsultacji : https://telemedi.com/pl/lp/pilne-konsultacje-medyczne/ i poprosiła o skierowanie na badania podstawowe, sprawdziła czego mi z witamin brakuje czy z minerałów i na tej bazie poprosiła w aptece o leki.

Pigwa
Posty: 113
Rejestracja: ndz mar 15, 2020 5:44 pm
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: Pigwa »

Na odporność dobrze sprawdza się witamina C, dlatego warto przyjmować jej odpowiednie ilości, aby wzmocnić swój organizm. Zanim zdecydujecie się sięgnąć po tabletki to rozważcie dostarczanie witaminy C naturalnymi sposobami. Podrzucam wam prosty przepis na sok z aronii. Ja w zeszłym roku przygotowywałam z niego zapasy na zimę. Przepis jest bardzo prosty, sok robi się szybko jest wyjątkowo smaczny. No i oczywiście ten soczek jest bardzo zdrowy i świetnie wspomaga odporność.

Pigwa
Posty: 113
Rejestracja: ndz mar 15, 2020 5:44 pm
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: Pigwa »

Zamiast faszerować się tabletkami na odporność pomyśleć o zastosowaniu naturalnych produktów. Bardzo dobrze na odporność sprawdzają się soki z kiszonych warzyw . Codzienne picie soku z kiszonej kapusty lub kiszonych buraków wzmacnia odporność, a także wspomaga leczeniu wielu dolegliwości, takich jak na przykład anemia. Ponadto soki z kiszonek zawierają wiele witamin, a także mikroelementów. Ja od kilku miesięcy piję te soki i w ogóle nie łapie przeziębienia ani innych infekcji.

JagodaLa
Posty: 66
Rejestracja: czw sty 30, 2020 12:03 am
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: JagodaLa »

Na zwiększenie odporności organizmu kiedyś poleciła mi fizjoterapeutka, która zajmuje się od dłuższego czasu ajurwedą, preparat Spirulina BIO firmy Rainforest Foods https://zielonysklep.com/kapsulki-spiru ... rest-foods Spirulina to alga należąca do najstarszych form życia na Ziemi. Głównym składnikiem odżywczym spiruliny jest stanowiące 60-70% białko. Zawiera ono wszystkie 8 niezbędnych aminokwasów egzogennych, czyli takich które musimy dostarczać wraz z pożywieniem. To czyni spirulinę świetnym źródłem białka. Efekt ten jest wzmocniony przez obecność istotnych witamin i minerałów, w tym: witaminy B12 (często brakuje jej w diecie, nie tylko wegetariańskiej), witaminy A, B1, B2, B6, żelaza, wapnia, antyoksydantów i enzymów. Ponadto spirulina zawiera chlorofil oraz fytocjaninę. Spirulina wzmacnia organizm, opóźnia procesy starzenia, wspomaga pracę centralnego układu nerwowego.

farah557
Posty: 44
Rejestracja: pt lip 10, 2020 10:13 am
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: farah557 »

Ja zdecydowanie mniej choruję, od kiedy regularnie zażywam ten olejek cbd https://hempmont.pl/produkt/olejek-cbd- ... -hempmont/. Lepiej się wysypiam, lepiej sobie radzę ze stresem i myślę, że to jest właśnie efekt kuracji olejem konopnym.


ODPOWIEDZ