Jakie witaminy polecacie na odporność?

patrycja
Posty: 78
Rejestracja: pt paź 09, 2020 8:48 am
Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: patrycja »

Chcę trochę wspomóc odporność zwłaszcza teraz jesienią.

Franczeska
Posty: 308
Rejestracja: śr lip 22, 2020 12:14 pm
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: Franczeska »

Z tego, co wiem, to we wzmacnianiu odporności w okresie jesienno-zimowym pomóc może na przykład witamina C w większych dawkach. Widziałam, że na przykład preparat hempking.eu/pl/bio-witamina-c-1000mg-120g/ zawiera jej aż 1000 mg. A Wy, suplementujecie witaminę C, czy staracie się dostarczać ją z pożywnieniem?

kleopatra
Posty: 55
Rejestracja: czw paź 01, 2020 7:23 am
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: kleopatra »

Niezmiennie witamina d dla dzieci jest najważniejsza i podaje ją razem z probiotykiem jaki zalecił pediatra a sama łykam ją razem z innymi witaminami w kapsułkach zwłaszcza jesienią i zimą bo wtedy układ odpornościowy najbardziej potrzebuje takiego wsparcia

Erin
Posty: 64
Rejestracja: pn cze 29, 2020 5:53 pm
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: Erin »

Dostarczanie organizmowi witamin jest bardzo ważne, ale niestety bardzo często zapominamy o tym. Bo jednak to co jemy lub nie jemy ma bardzo duże znaczenie. Bardzo często zapominamy o takim szczególe jak dostarczanie witamin. Ja nawet zastanawiam się nad tym czy kwas foliowy sklepzycia/pl/kwas-foliowy-witamina-b9# powinno się także brać. Bo jednak słyszałam, że picie kawy czy palenie papierosów może także powodować braki tej witaminy.

Maza
Posty: 20
Rejestracja: wt lut 18, 2020 12:07 pm
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: Maza »

Każda kuracja na odporność powinna być skonsultowana z lekarzem. Szczególnie w tej chwili, kiedy wokół szaleje wirus, którego jeszcze do końca nie znamy. Oczywiście, można bezpiecznie wspierać organizm suplementami, czy w przypadku dorosłych wspomagać się bezpiecznym olejem cbd, który nie uzależnia, a wspiera nasz system immunologiczny, jednak zawsze zalecałabym wcześniej porozmawiać z lekarzem. O tym, jak wspierać odporność poczytajcie na stronie Goodplant/pl, bo temat został tam obszernie omówiony.

Pigwa
Posty: 220
Rejestracja: ndz mar 15, 2020 5:44 pm
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: Pigwa »

Na odpornośc warto brac olej z wiesiołka. Ja od trzech niesięcy zażywam oepariol i jakoś nie przytrafiła mi się zadna infekcja. Dodatkowo olej fajnie działa na włosy i skórę. Poza tym olej ma jeszcze sporo innych włąściwości zdrowotnych, np wspomaga stawy i oczyszcza organizm. Naprawdę warto brać go regularnie.

lunka
Posty: 331
Rejestracja: pt mar 27, 2020 12:33 pm
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: lunka »

Jeśli pomimo diety bogatej w dobrze przyswajalne żelazo pojawi się jego niedobór, powinniśmy rozważyć włączenie doustnych preparatów tego pierwiastka. Z tego co wiem, to ten produkt phamily/pl/marka/sideral,3.html ma świetny skład i warto go regularnie stosować.

bodo
Posty: 143
Rejestracja: wt sty 28, 2020 7:36 pm
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: bodo »

Wiele osób na odporność poleca morsowanie, które w ostatnim czasie stało się naprawdę popularne. Jest to naprawdę ciekawe rozwiązania, które może okazać się skuteczne. Pytanie tylko czy dzieci również mogą morsować? Niektórzy się nad tym zastanawiają i biją się z myślami. Tutaj blueapart/pl/blog/69/czy-dzieci-moga-morsowac znajdziecie odpowiedź na swoje pytanie.

menni
Posty: 283
Rejestracja: wt wrz 29, 2020 11:30 pm
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: menni »

Warto poczytać sobie co dobre na przeziębienie jest i na tej podstawie budować swoją odporność. Im silniejszy organizm tym mniejsza szansa na złapanie infekcji. Ale nikt nie jest niepokonany, zawsze mogą nas jakieś drobnoustroje zaatakować wówczas wystarczy zaopatrzyć się w aptece

bubaa
Posty: 174
Rejestracja: wt sty 28, 2020 2:35 pm
Re: Jakie witaminy polecacie na odporność?

Post autor: bubaa »

Ja od dawna kupuje witaminy od producenta Pharmovit pharmovit/pl/. Są najlepsze, mają naturalny skład, bez sztucznych wypełniaczy i konserwantów. Są tu też witaminy w płynie, kupiłam C dla córki i codziennie dodaję do jej ulubionego napoju. Póki co infekcje nas omijają szerokim łukiem :)


ODPOWIEDZ