Dieta dla matek karmiących
Re: Dieta dla matek karmiących
Możesz też pomyśleć nad doborem mleka dla dziecka, ponieważ nie wiesz kiedy tak naprawdę będziesz musiała odstawić je od piersi. Możesz zajrzeć sobie na stronkę mamotoja/pl/jakie-mleko-do-butelki,karmienie-butelka-artykul,5444,r1p1.html bo możliwe, że pomoże ci dokonać odpowiedniego wyboru. Mi osobiście bardzo pomogła.
-
- Posty: 188
- Rejestracja: czw wrz 10, 2020 4:02 pm
Re: Dieta dla matek karmiących
Mama powinna się tak samo zdrowo odżywiać przed i po ciąży. Oczywiście, po ciąży nie jest to już tak proste ze względu na brak czasu, ale można sobie poradzić. Ja wieczorami szykowałam dużą porcję kaszy z warzywami grillowanymi, gdy byłam głodna mogłam sobie szybko odgrzać, więc nie podjadałam byle czego. Moja ulubiona kasza pęczak: melvit/pl/peczak-kujawski-400-g/ jest bogata w błonnik, który wpływa na poprawę przemiany materii i syci na długo. Polecam wypróbować kutię z kaszą pęczak, to genialny pomysł na sycący, słodki i pyszny deser!
Re: Dieta dla matek karmiących
A co powiecie przykładowo na dietę pudełkową? Przecież są najróżniejsze warianty, nawet dla matek karmiących. Jakby co tutaj dietly/pl/blog/catering-dietetyczny-jaka-opcja możecie poczytać sobie na temat tego jak wybrać odpowiednią opcję dla siebie z cateringów.
Re: Dieta dla matek karmiących
Może warto rozważyć catering dietetyczny? Z własnego doświadczenia wiem, że mają małe dziecko przy sobie, zanidbujemy siebie przez brak czasu. Ja swój catering znalazłam przez stronę cateromarket/pl/catering-dietetyczny/bialystok i dla mnie to był strzał w dziesiątkę, bo w końcu zaczęłam regularnie jadać.
Re: Dieta dla matek karmiących
Matki karmiące powinny jeść zdrowo, a używane produkty powinny by być lekkostrawne. Dlatego warto skorzystać z tej oferty tu bee/pl/targroch-kasza-bulgur-1-kg_p997620.html Kasza bulgur ma duży wpływ na zdrowie min wspomaga utrzymanie zdrowych kości i zębów. A podczas karmienia i ciaży kości, zęby są bardzo osłabione.
Re: Dieta dla matek karmiących
Skoro jesteśmy w temacie dzieci i porodu, no i też poniekąd karmienia, to właśnie interesuje się tym, jakich butelek dla dziecka używać. Co polecacie? Nie ukrywam, że mnie z kolei zainteresowała oferta tulisie/pl/karmienie-i-pielegnacja-dzieci-niemowlat , więc tak właśnie sprawdzam, co i jak.
Re: Dieta dla matek karmiących
Wydaje mi się, że dzięki stronie dietanatacy/pl/ na pewno znajdziesz odpowiednią dietę dla siebie. Dla mnie to kopalnia wiedzy i tak naprawde to sama mysle o tym, aby przejsc na diete.
Re: Dieta dla matek karmiących
My powoli wprowadzaliśmy mleko modyfikowane. Zdecydowaliśmy się na mleko Bebilon Pronutra - Advance, które powinno się podawać od szóstego miesiąca życia. Mleko to zawiera witaminy A, C i D i zostało bardzo dobrze przyjęte przez naszą córeczkę. Mleka Bebilon bez problemu kupisz w DOZach.
Re: Dieta dla matek karmiących
Jeśli chodzi o mleko to u nas najlepiej sprawdza się mleko Bebilon. Na samym początku wybraliśmy Bebilon Nenatal Premium. Jest to mleko przeznaczone dla wcześniaków. Nasza córka urodziła się troszkę za wcześnie ale to mleko sprawdziło się świetnie. Mleka Bebilon kupuję zawsze w aptekach DOZ.
Re: Dieta dla matek karmiących
Stosowanie osłonek na brodawki pozwala na komfortowe i długie karmienie dziecka piersią. Dlatego uważam, że co jak co ale w takie osłonki na piersi jak najbardziej warto zainwestować, tym bardziej że nie jest to duży koszt.