Sposoby na podniesienie odporności dziecka

Ennia
Posty: 88
Rejestracja: śr kwie 01, 2020 6:50 am
Sposoby na podniesienie odporności dziecka

Post autor: Ennia »

Czy macie jakieś skuteczne sposoby na podniesienie odpornosci dizecka?

Córka chodzi do przedszkola od jakiegoś czasu i niestety ale ciągle coś łapie... Zastanawiam się co może jej pomóc.

Miri
Posty: 81
Rejestracja: wt mar 31, 2020 1:42 pm
Re: Sposoby na podniesienie odporności dziecka

Post autor: Miri »

Więcej świeżego powietrza: dużo spacerów do parku, lasu... dużo owoców, warzyw w diecie, zup, jak najmniej przetworzonej żywności, jak najmniej słodyczy. Dobra będzie równie witamina D3 dla dzieci, szczególnie, że obecnie dzieci mają jej niedobory.
I nie zostawiać w domu z powodu kataru czy lekkiego kaszlu. Dopóki nie ma gorączki niech chodzi do przedszkola. Niech ma kontakt z wirusami i się na nie uodparnia. Nie leczyć kataru czy kaszlu żadnymi lekami ze sklepu.
Zapisać dziecko na jakiekolwiek zajęcia sportowe, nawet tylko raz w tygodni: basen, piłka, gimnastyka dla małych dzieci, obojętnie.


ODPOWIEDZ