Dieta na ciśnienie?

Ive
Posty: 187
Rejestracja: ndz lut 02, 2020 1:43 pm
Dieta na ciśnienie?

Post autor: Ive »

Jaka dieta jest najlepsza na stabilizację ciśnienia?

Tropicielka
Posty: 153
Rejestracja: pn mar 09, 2020 6:00 pm
Re: Dieta na ciśnienie?

Post autor: Tropicielka »

Moja mama też boryka się z bardzo niestabilnym ciśnieniem krwi. Jej lekarka podpowiedziała, że dobrze sprawdza się na ustabilizowanie ciśnienia tzw. dieta dąbrowskiej, którą stosują np. w Instytucie Sofra w Karpaczu.
To jest to miejsce https://sofra.com.pl/instytut-zdrowia-s ... o-owocowa/
Poczytaj i zdecyduj czy nie warto się tam właśnie wybrać na podleczenie :)

knot
Posty: 134
Rejestracja: pt wrz 17, 2021 8:12 am
Re: Dieta na ciśnienie?

Post autor: knot »

jesli mamy jakiekolwiek problemy ze zdrowiem, to moim zdaniem najlepiej udac sie do dietetyka :) https://odchudzanie.medicover.pl/jak-pr ... e-sposoby/ tu maja specjalistów ktorzy z pewnoscią pomogą ogarnac ten temat, dadzą zalecenia co jest i jak

paulajacka12
Posty: 169
Rejestracja: wt paź 13, 2020 10:31 pm
Re: Dieta na ciśnienie?

Post autor: paulajacka12 »

Na pewno warto stosować produkty, które nie zawierają pustych kalorii. Bardzo dużą ilość witamin i minerałów zawierają w składzie kiszonki. Najważniejsze, aby kupować je w sprawdzonych źródłach, by nie zawierały ulepszaczy smaku oraz konserwantów. Mają one wiele zalet, są naturalnymi probiotykami, licznymi witaminami i minerałami, są niskokaloryczne i łatwostrawne. Warto je wprowadzić do swojej codziennej diety.

malinka
Posty: 193
Rejestracja: pn kwie 20, 2020 11:50 pm
Re: Dieta na ciśnienie?

Post autor: malinka »

Nie wiem, ale najlepiej to omówić z kimś, kto się zna w tym zakresie. Dlatego poszłabym w kierunku dietetyk Kielce i wybrałabym się do sprawdzonego gabinetu, tam zapytała o poradę. Wiecie - zwłaszcza, jak już się pojawią różne problemy ze zdrowiem, to wówczas porada dobra się przyda. Nie ma co samodzielnie kombinować.

kasiunia
Posty: 244
Rejestracja: czw mar 04, 2021 1:59 pm
Re: Dieta na ciśnienie?

Post autor: kasiunia »

Z doświadczenia powiem wam tylko tyle ,że aby zmniejszyć ciśnienie krwi trzeba zrzucić parę kilogramów. Zadbajcie tez o to by zdrowo się i odżywiać. Z racji tego ,że polskiej kuchni bardzo popularne są potrawy smażone musimy znaleźć zdrowy olej do smażenia, czyli taki który najlepiej nadaje się właśnie do smażenia. Najlepiej nadaje się olej rzepakowy z uwagi na jego wysoką temperaturę dymienia.


ODPOWIEDZ