Zdrowe odżywianie się

Dzowana
Posty: 8
Rejestracja: ndz cze 14, 2020 9:45 pm
Re: Zdrowe odżywianie się

Post autor: Dzowana »

Zdrowe odżywianie się jest niezwykle ważny w dzisiejszych czasach. Wystarczy poczytać trochę na temat chorób cywilizacyjnych by zdać sobie sprawę, że to co jemy na codzień ma bardzo duże znaczenie. Zresztą jest nawet takie powiedzenie jesteś tym co zjesz i dosłownie ma to przełożenie na rzeczywistość :) Pytanie jakie trzeba sobie zadać to jakiego typu przepisy nas najbardziej interesują? Ludzie nie chcą inwestować dużej ilości wolnego czasu dlatego też szukają pomysłów jak przygotować coś smacznego w kilkanaście minut. Jednym z przykładów może tutaj być chociażby ten przepis - uwielbiam/pl/przepis/salatka-z-salsa-i-kurczakiem Połączenie mięsa z dużą ilością warzyw daje zawsze świetny rezultat.

sakora
Posty: 6
Rejestracja: wt mar 09, 2021 3:30 pm
Re: Zdrowe odżywianie się

Post autor: sakora »

Ostatnio bardzo mocno zwracam uwagę na produkty które kupuje. Okazuje się że nawet tzw. zdrowe rzeczy nie mają często dobrego składu. Dlatego przerzucam się coraz bardziej na zakupy online. Strony tego typu bee/pl/9197-zdrowa-zywnosc-i-delikatesy-rosliny-straczkowe mają produkty o wiele lepszej jakości i często takie których nie idzie dostać w sklepie stacjornnaych,

zdrowaja
Posty: 78
Rejestracja: śr kwie 29, 2020 1:59 pm
Re: Zdrowe odżywianie się

Post autor: zdrowaja »

Doskonale wiem, jak trudno jest sobie odmówić śmieciowego jedzenia. To niemal za trudne dla wielu z nas, dlatego wciąż rośnie pandemia otyłości. Uważam jednak, że należy się starać i każda mała zmiana prowadzi nas do celu. Soki zagęszczone warto na przykład zamienić na soki bio https://korabgarden.pl/produkty/sok-z-a ... remium-nfc . Są zdrowe i naturalne.

skubinka
Posty: 33
Rejestracja: pn sty 27, 2020 9:36 pm
Re: Zdrowe odżywianie się

Post autor: skubinka »

W obecnych czasach kazdy z nas stara się zdrowo odzywiac pomimo tego że nie raz brak czasu na gotoanie, ale ja zawsze znajde ten czas, szukam wtedy tutaj http://cozjesz.pl/ szybkich i prostych dań dzieki temu zrobię pożywny i zdrowy posiłek a nie spędzę pół dnia w kuchni. Polecam tą strnone znajdziecie super przepisy na obiad, kolacje, śniadania.

menni
Posty: 65
Rejestracja: wt wrz 29, 2020 11:30 pm
Re: Zdrowe odżywianie się

Post autor: menni »

Zdrowe odżywianie się to jedno, także należy zadbać o nawodnienie i tutaj oczywiście najlepiej sprawdzi się woda. Z tym, by była ona zdrowa warunkach domowych to lepiej postawić na filtr oraz jonizator wody

zuzia852
Posty: 86
Rejestracja: śr paź 28, 2020 4:21 pm
Re: Zdrowe odżywianie się

Post autor: zuzia852 »

Przy okazji zdrowego odżywiania, zastanawiam się czy picie oliwy z oliwek jest zdrowe? Słyszałam kiedyś, że warto jest ją pić, ale sobie tego nie wyobrażam, tym bardziej ze do gotowania używam oleju rzepakowego, bo ma znacznie lepszy smak. Co powiecie na ten temat?

treska
Posty: 82
Rejestracja: pt mar 27, 2020 12:34 pm
Re: Zdrowe odżywianie się

Post autor: treska »

Też zaczęłam dbać o siebie i przywiązywać większą wagę do produktów, jakie kupuję. Teraz stawiam na te, które sa naturalne i ekologiczne. Zostawię wam też namiar na sklep https://zawszenaturalnie.pl w którym to nie tak dawno miałam okazję zrobić zakupy. Szeroki mają tam asortyment, sprawdźcie sobie sami :)


ODPOWIEDZ