ZdrowieiJa.pl

Nie rozumiem o co chodzi w przeciwwskazaniach do keto.
Czy chodzi o to, że przy niektórych chorobach ketoza jest niewskazana, czy jakiś rodzaj diety ketogenicznej jest szkodliwy? Pytam bo już od jakiegoś czasu wiem, że można w ketozę wprowadzić się dietą keto śródziemnomorską, albo pić śmietanę, jeść smalec, boczek i prawie w ogóle warzyw.
Z góry dziękuję
Gosia
Dodam jeszcze pytanie, czy keto śródziemnomorske może komuś zaszkodzić?

Ale przeciez nie jest tak, ze keto srodziemnomorskie jest takie swietne, a wszystko inne zle... To zalezy od czlowieka i jego potrzeb, a i inna dieta tez moze byc dobra i zbilansowana. Wracajac do keto, to kazdy praktykuje inaczej i to nie tak ze boczek to zlo. Ja bylam dosc dlugo na meat based w porywach do carnivor i nic mi nie zaszkodzilo a badania idealne. Teraz jestem na tzw srodzinomorskim, choc to chyba tez bledne pojecie, bo tu chodzi bardziej o pewne zasady, a nie caloksztalt, i to tylko z tego wzgledu by zredukowac szybciej. Więcej informacji na temat diety jest na oleoketo.pl