Treningi w domu

Kswerk
Posty: 184
Rejestracja: pt wrz 17, 2021 8:41 am
Re: Treningi w domu

Post autor: Kswerk »

Jak podepniesz się do aplikacji https://www.welbi.pl/aplikacja/ to można fajnie wprowadzać nowe nawyki związane z ruchem i nie tylko :) do tego można sledzic swoja aktywnosc!

sofia11
Posty: 182
Rejestracja: pt lip 10, 2020 10:36 pm
Re: Treningi w domu

Post autor: sofia11 »

ja mam do zrzucenia ponad 30 kilogramów. Ostatnio po przeczytaniu tego artykułu https://www.sn2world.com/pl/zycie/15445 ... rawdz.html postanowiłam zamówić dla siebie cateruing dietetyczny. Ruszam od lutego :) Mam nadzieję, że dzięki niemu uda mi się zrzucić nadprogramowe kilogramy.

Mella
Posty: 227
Rejestracja: pt wrz 04, 2020 12:58 pm
Re: Treningi w domu

Post autor: Mella »

W takim razie jak chcecie skutecznie zacząć treningi i skutecznie zadbać o swoją formę to tutaj zdecydowanie mogę polecić Wam do sprawdzenia również ofertę przygotowaną przez sklep https://www.titleboxing.pl/pl/c/Profesjonalne/23 w którym będziecie mogli kupić wszystko co potrzebne, zarówno jeżeli chodzi o trwałość i funkcjonalność w codziennym użytku i aby podczas intensywnych treningów szybko się nie niszczyły. Dlatego warto zajrzeć, dopytać obsługi i zacząć owocne treningi. Pozdrawiam i oczywiście zadowalających efektów życzę!

menni
Posty: 188
Rejestracja: wt wrz 29, 2020 11:30 pm
Re: Treningi w domu

Post autor: menni »

Moim zdaniem świetna rzecz taka domowa siłownia i ja moją wyposażyłam ze sklepu https://sport-blast.pl/ . Kupiłam tutaj hantle i teraz myślę o tym, by dokupić jeszcze jakiś sprzęt cardio do poprawy kondycji

treska
Posty: 198
Rejestracja: pt mar 27, 2020 12:34 pm
Re: Treningi w domu

Post autor: treska »

Moim zdaniem dobry trening personalny polega na tym, że zrzucasz nadmiar kilogramów i zmienia Ci się sylwetka. Zaczynasz ją rzeźbić. Ja już od ponad roku ćwiczę pod okiem trenera, którego znalazłam tutaj https://www.formatio.pl/ Bardzo polecam :)

lunka
Posty: 249
Rejestracja: pt mar 27, 2020 12:33 pm
Re: Treningi w domu

Post autor: lunka »

Pogoda dopisuje, więc uważam że warto skorzystać z siłowni zewnętrznych od https://www.fitpark.pl/silownie-zewnetrzne.html Poza tym, nie od dziś wiadomo że aktywność fizyczna na świeżym powietrzu to samo zdrowie.

zezowaty
Posty: 113
Rejestracja: sob cze 13, 2020 10:25 am
Re: Treningi w domu

Post autor: zezowaty »

Jeśli lubicie treningi siłowe to zainteresuje was ta oferta tu https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy- ... a-963.html Jest tu duża oferta obciążeń do sztangi. Do treningu domowego lub do siłowni domowej najlepsze będą obciążenia żeliwne. Ponieważ są one o mniejszych gaborytach.


ODPOWIEDZ